Хорольська О. О. практичний психолог
Інфодемія — ще один складний виклик, який виник у зв’язку з пандемією коронавірусу. Це швидке поширення неточної або брехливої інформації (фейків), або ж засилля незрозумілих наукових чи медичних термінів, які нефахівцям складно зрозуміти. Найчастіше ми стикаємося з такими ознаками інфодемії:
- поширення вигаданих «теорій змов» про походження вірусу;
- розповсюдження відомостей про сумнівні методи лікування;
- поширення дезінформації про реальний стан справ із рівнем захворювання;
- недостовірна інформація про методи профілактики;
- надання яскравого емоційного забарвлення існуючій достовірній інформації.
Інфодемія небезпечна тим, що під її впливом у людей може виникнути емоційний дисбаланс (виникнення паніки, посиення тривоги, роздратування, агресивності). У такому стані люди можуть приймати неправильні рішення, в тому числі рішення, що загрожують собі чи іншим. Також емоційне напруження призводить до частих сварок у родині чи на роботі. Таким чином, страждає не тільки сама людина, а і оточуючі. Ця проблема посилюється, коли люди втрачають довіру до офіційних джерел (уряд, держслужбовці). Тому нам необхідно знати як уберегти себе і близьких від інфодемії. Наступні рекомендації будуть стосуватися правил дотримування інформаційної гігієни.
Метою інформаційної гігієни є зниження негативного впливу інформації на наше психічне, фізичне і соціальне благополуччя. Пропоную розглянути п’ять основних правил інформаційної гігієни:
1. Уникайте повторюваної інформації. Це один з найстаріших механізмів маніпулювання думкою суспільства. Часте повторення інформації записує її у нашу підсвідомість та змушує повірити в неї. Якщо в публікації одна й та ж думка повторюється багато разів різними словами – варто насторожитись!
2. Знижуйте інформаційне навантаження. Контролюйте кількість та якість інформації, яку ви споживаєте. Старайтеся дізнаватись лише необхідне та корисне для вас, але повноцінно. Не читайте все, що репостять у соцмережах ваші друзі. Читайте не лише заголовки. Заголовки мають коротко переповідати суть новини, але насправді часто не відповідають змісту публікації. Влаштовуйте собі інтернет-детокс. Спробуйте проводити певний час без соцмереж та новин.
3. Вивчайте різні точки зору на одну проблему. Не довіряйте першій новині та першій думці. Краще – знайдіть не менше ніж 3 (бажано авторитетних) джерела інформації, написані різними людьми.
4. Насторожуйтесь, коли починаються емоції. Звертайте особливу увагу, коли починається загострення уваги на поодиноких випадках замість масового огляду явища. Особливо, коли воно шокуюче. Насторожуйтесь, коли бачите емоційні висновки та особисті думки авторів новин.
5. Шукайте, кому вигідно, щоб ви дізнались новину та повірили в неї. Чого хочуть домогтися певними повідомленнями та закликами? Хто виграє, якщо ви будете робити так, як пропонують або натякають?
Отже, створюйте позитивний інформаційний простір для себе і близьких!
Література
1. Лісовський П. М. Маніпуляція свідомістю: сутність структура, механізм у сучасному трансформаційному суспільстві/ П. М. Лісовський. – К.: Видавництво Нац. пед.. університету ім. П. Драгоманова, 2006р.. -200 с.
2.http://ispp.org.ua/2020/04/16/infodemiya-yak-zdolati-mediastres-pid-chas-pandemi%D1%97/.
Немає коментарів:
Дописати коментар